tonaburo.com カフェインについては何度も記事にしてますが、その中で何回も言ってるのが「カフェインはカテキン(タンニン)と結合すると吸収が弱まる」ということです なので緑茶や紅茶はコーヒーと比べてかなり吸収が穏やかなわけですね tonaburo.com 因み…